|
Сегодня, а точнее вчера, было пол года младшей дочке, вот, завтрак полноценный, вместо обеда чай с зеыиром, на ужин вино белое сухое с сыром и айвой, полюбому перебор.... В зал не пошла, перенесла на завтра😀
|
65.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 39.13g | Prot: 38.15g | Carbs: 222.82g.
Breakfast: Янтарь Продукт Плавленый , Балтийский берег Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белевские Сладости Зефир Черносмородиновый, Креветки (Вареные или на Пару), Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Роллы Филадельфия. more...
|
steady weight
|