Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 34.78g | Prot: 104.09g | Carbs: 152.30g.
Breakfast: Пп пицца. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Папа Может Ветчина с Индейкой, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Сердечки тушеные, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Ашан Неро Чёрный Рис, Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Помидоры, Пп Ватрушки соленые. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikaruru's Weight History
|