Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 86.42g | Prot: 77.29g | Carbs: 162.12g.
Breakfast: Сильпо Мидии в Масле, Премиум Пражский Торт, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины, Bauer Овощная Смесь, Ласунка Стакан Великан Вишня Абрикос , Макароны Отварные, Bon Boisson Минеральная Вода с Соком Лайм-Мята, Премиум Пражский Торт, Яблоко, Шашлык из Свинины, Салат Белочка, Шампиньоны Гриль, Фруттим Апельсин, Сильпо Мидии в Масле, Сильпо Мидии в Масле. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solaris_11's Weight History
|