|
жор необычный,болят суставы.
|
89.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2438 kcal
|
Fat: 98.31g | Prot: 107.10g | Carbs: 286.54g.
Breakfast: Беларусь Сыр Король Эдвард, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Изюм (без Косточек), Молоко, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Экстра" Быстрого Приготовления . Lunch: Омлет с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Морская Капуста, Спаржа по-Корейски, Зефир, Молоко. Dinner: Пряник, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Картофель Отварной, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Чай, Сахар, Гост Сосиски , Агуша Творог Детский Черника, Зефир, Батон. Snacks/Other: Магнит Банан, Творог 18%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Кир's Weight History
|