Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 110.43g | Prot: 104.75g | Carbs: 119.13g.
Breakfast: Сметана 20%, Сырник, Вареное Яйцо, Кофе, Now Omega-3. Lunch: Чай, Bombbar Keto Cookie Almond Crumble + Vanilla, Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант, Grow Food Куриное Филе с Сельдереем и Морковью. Dinner: Груша, Груша, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Рестория Шеф Майонез Оливковый. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|