Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 41.29g | Carbs: 239.88g.
Breakfast: Банан, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Криспы Ржаные, Nespresso Кофе в Капсулах, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Абрикос-Персик. Lunch: Кабачки Тушеные, Макфа Макароны Отварные, Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Голубика, Малина, Планета Витаминов Клубника в Шоколаде, Тарталетка, Беллини. Snacks/Other: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Lucky Snacky Фруктовый Батончик Абрикос+Яблоко+Вишня. more...
|
|
1606 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours and 50 minutes, Resting - 17 hours and 10 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|