Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 40.63g | Prot: 42.18g | Carbs: 229.85g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Пиканта Кабачковая Икра, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Джемы и Варенья, Сушки, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Бабулины Рецепты Фасоль Печеная с Баклажанами, Гречневая Каша, Балтийский Невод Килька в Томатном Соусе. Dinner: Бабулины Рецепты Фасоль Печеная с Баклажанами, Шампиньоны Гриль, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Московский Картофель Чипсы Лук и Сметана, Джемы и Варенья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Фишка Сухарики с Чесноком, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozovaela's Weight History
|