Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 62.43g | Carbs: 66.44g.
Breakfast: Апельсин, Активиа Пробиотик. Lunch: Чай, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Dinner: Соевый Соус, Чеснок, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akemi1996's Weight History
|