Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 70.29g | Carbs: 156.62g.
Breakfast: Банан, Данон Актимель Черника-Ежевика, Сливочное Масло, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом. Lunch: Картофельное Пюре, Оливковое Масло, Белая Дача Салатный Микс, Красные Помидоры, Galbani Сыр Буррата. Dinner: Vici Пельмени с Креветками, Рис Вареный, Марукамэ Том Ям с Креветками. Snacks/Other: Антонов Двор Десерт Сырный. more...
|
|
1505 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JennyD001's Weight History
|