Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
46.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 103.24g | Carbs: 158.44g.
Breakfast: Unagrande Сыр Caciocavallo, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Lunch: Помидоры, Салат Айсберг, Индилайт Печень Индейки. Dinner: Dr. Korner Хлебец Рисовый, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Шармэль Зефир Яблочный, Гранат, Bounty Bounty , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|