Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
92 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2165 kcal
|
Fat: 106.14g | Prot: 93.61g | Carbs: 215.38g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Американо, Вареное Яйцо, Салями, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры Черри, Индилайт Фарш Индейки , Гречка Отварная. Dinner: Индилайт Фарш Индейки , Гречка Отварная. Snacks/Other: Candice Cake Десерт Фисташка-Ваниль. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|