Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
98 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 53.53g | Carbs: 79.61g.
Breakfast: Помидоры Черри, Яичница. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Кофемания Окрошка на Квасе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kargofox's Weight History
|