Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 109.80g | Carbs: 148.80g.
Breakfast: Городецкий Простокваша 8,5%, Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Магнит Молоко 3,2%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Кофе, Ополье Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Плов с Булгуром. Dinner: Помидоры, Перепелиное Мясо, Городецкий Простокваша 8,5%, Северянин Печенье Сдобное Sweet Biscuit, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, с.Пудовъ Мука Рисовая, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|