Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2498 kcal
|
Fat: 103.15g | Prot: 272.71g | Carbs: 114.90g.
Breakfast: Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Огурец (с Кожурой), Ополье Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе Вареное, Магнит Молоко 3,2%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Кофе. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Сыр Голландский 45%, Свиная Корейка (Вырезка), Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Банан, Помидоры, Магнит Сыр Голландский 45%, Свиная Корейка (Вырезка), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Магнит Сыр Голландский 45%, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|