Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
113.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 75.25g | Prot: 65.25g | Carbs: 120.54g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Сыр, Сливочное Масло, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Kamis Зелень Петрушки, Картошка Вареная, SPAR Котлета Домашняя. Lunch: Борщ Вегетарианский, Вареное Яйцо, Сметана . Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Рот Фронт Вафли Артек, Сыр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaV1209's Weight History
|