Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
69 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 73.84g | Carbs: 145.79g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Укроп, Liebendorf Сыр Гауда 45%, О Самом Главном Зеленый Кофе с Имбирем, Кофе, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Карат Сыр Плавленный Ломтиками Сливочный, Фазер Хлеб Подовый. Lunch: Финик, Вдохновение Шоколад Классический, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов, Корюшка Жареная, Ратимир Вареники с Картофелем и Грибами, Котлета Домашняя, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Сыр Российский, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Казачьи Разносолы Фасоль Белая в Томатном Соусе. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|