Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
96.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 33.57g | Carbs: 65.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Чудское Озеро Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Кофе с Молоком, Чудское Озеро Сыр Творожный, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Меренговый Рулет, Раф Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinaandreichenko's Weight History
|