Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3633 kcal
|
Fat: 146.12g | Prot: 182.65g | Carbs: 329.68g.
Breakfast: Power Pro Fitness Мюсли без Сахара, Куриное Филе, Каша Вівсяна З Курагою Та Вершками, Протеин Бруто, Домашні Продукти Арахісова Паста З Шоколадом. Lunch: Milka, Ашан Сыр Маасдам 45%, Power Pro Протеиновый Батончик Nuts Bar. Dinner: Flint Сухарики со Вкусом Красной Икры , Своя Линия Грудинка Особлива, Крафтяр Хлеб Подовый Мультизерновой, С бабушкиной Грядки Томатный Сок. Snacks/Other: Valesto Штрудель Яблочный, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофельное Пюре на Воде, Fiorelli Fragolino Bianco. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|