Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 42.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2241 kcal
|
Fat: 113.04g | Prot: 140.51g | Carbs: 166.90g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Творог 5%, Макдоналдс Кофе Латте. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Superset Протеин Super Formula, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Чудо Сырок Глазированный Бисквит, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Данон Йогурт Традиционный, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Яблоко Голден, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Азиза вечно худеет's Weight History
|