Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 79.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 86.89g | Prot: 66.52g | Carbs: 223.21g.
Breakfast: Шпинат, Хлебец, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Жареное Яйцо. Lunch: Вода, Свекла с Чесноком и Майонезом, Райт Крылья в Соусе Терияки . Dinner: Куриные Наггетсы, Любимый Сад Яблочный Сок, Greenbox Спагетти Болоньезе. Snacks/Other: 7UP 7Up, Ростик'c - KFC Чизбургер, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей 66's Weight History
|