Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 64.45g | Carbs: 109.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: ПП Шаурма. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Eco Botanica Молочный Шоколад без Добавления Сахара со Злаковыми Шариками и Витаминами, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilinatalie's Weight History
|