Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 33.16g | Prot: 83.60g | Carbs: 84.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Фруто Няня Сок Детский Яблоко Осветлённый Гипоаллергенный, Lucky Days Шоколад Горький, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Творожная Запеканка с Изюмом, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilinatalie's Weight History
|