mon.juju's Journal, 23 Apr 21

mon.juju's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021

65 kg Lost so far: 5 kg. Still to go: 6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 April 2021:

2134 kcal

Fat: 105.81g | Prot: 82.92g | Carbs: 213.74g. Breakfast: Язык Говяжий, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном . Lunch: Ашан Салат Крабовый. Dinner: Язык Говяжий, Перекресток Чиабатта Овощной Коктейль, ВкусВилл Икра Трески, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Ашан Рулетик со Шпинатом и Сыром. Snacks/Other: Cofix Латте, Cofix Киш с Курицей. more...

2294 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 10 hours and 25 minutes, Resting - 5 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

mon.juju's Weight History

View Complete History

mon.juju's Journal, 23 Apr 21

Submit a Comment

mon.juju's Weight History