Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 77.22g | Prot: 114.80g | Carbs: 97.84g.
Breakfast: Укроп, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Травяной Концентрат, Alpro Миндальное Молоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Lunch: Авокадо Авокадо, Barilla Maccheroni N.44, Печень Индейки со Сметаной (Ов1). Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Малина, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Alpro Миндальное Молоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Гербалайф Протеиновый Мини-Батончик Ваниль в Хрустящей Карамели, Помидоры, Hochland Плавленый Сырный Продукт Фетакса. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Veress's Weight History
|