Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
114.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 47.13g | Carbs: 126.02g.
Breakfast: Данон Творожный Груша и Банан, Twix Конфета , Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Яшкино Вафли в Шоколаде , Twix Конфета , Ржаной Хлеб, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|