nastyapikaso's Journal, 23 Apr 21

Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
72.7 kg Lost so far: 4.3 kg.    Still to go: 10.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 April 2021:
1510 kcal Fat: 61.07g | Prot: 80.63g | Carbs: 160.62g.   Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Сахарный Песок, Яичница с Помидорами, Кофе, ДЕП Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Омега -3 Premium Fish Oil, Раумэна Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Макароны Отварные, Розумович Ветчина из Курицы, Чай. Dinner: Danone Биойогурт Термостатный Двухслойный с Черникой 2,7%, Брест-Литовск Эдам Сыр, Розумович Ветчина из Курицы, Раумэна Бездрожжевой Хлеб, Кофе, ДЕП Молоко 2,5%. Snacks/Other: Мандарины, Чай, ДЕП Мороженое Шоколадное. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nastyapikaso's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.