Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 95.99g | Prot: 94.96g | Carbs: 127.38g.
Breakfast: Мегамарт Котлета Домашняя, Сыр Российский, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Роскар Яйцо Варёное, Пшеничный Хлеб, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Черкашин Ливерная Колбаса Яичная, Ржаной Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Радужная Форель (Выращиваемая), Салат с тунцом, Перекресток Яблоко Красное, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lliuboff's Weight History
|