Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 94.13g | Prot: 55.50g | Carbs: 158.50g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке, Янтарь Сыр Плавленый, Брянский Мясокомбинат Колбаса Праздничная в Обсыпке, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный. Lunch: Безе, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Простоквашино Сметана 15%, Спаржа по-Корейски, Подлива, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре, Щи Кислые. Dinner: Магнит Фруктово-Ореховая Смесь, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMazda's Weight History
|