Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 33.79g | Prot: 36.12g | Carbs: 116.12g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Каша Рисовая на Молоке, Кофе. Lunch: Помидоры, Epica Йогурт Натуральный, Гречка Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|