|
2 года прошло. Вес почти тот же
|
67 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 7.05g | Prot: 25.69g | Carbs: 210.74g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Пшенная Каша с Тыквой, Груша, Чай. Lunch: Чай, Помидоры, Пшенная Каша с Тыквой. Dinner: Помидоры, Пшенная Каша с Тыквой, Чай. Snacks/Other: Яблоко Голден, Чай, Апельсин, Киви. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|