Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
60 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 35.03g | Prot: 89.49g | Carbs: 149.50g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Батон Подмосковный Новый, Чай. Lunch: Чай, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Кофе, Банан. Snacks/Other: Яшкино Жевательный Мармелад, Бабаевский Шоколад Горький, Русский Дар Квас Традиционный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katkasss88's Weight History
|