Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 31.74g | Prot: 99.47g | Carbs: 152.85g.
Breakfast: Националь Рис Бурый Здоровье , Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Хлебцы Медовые, Монетка Крупа Гречневая Ядрица, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|