Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 44.90g | Carbs: 106.14g.
Breakfast: Зеленый Чай, Приготовленный Яичный Желток, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Творог. Lunch: Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Печень Говяжья, Спагетти. Snacks/Other: Златые Горы Сливочное Масло Сливочные Берега, Кофе с Сахаром, Приготовленный Яичный Желток, Белый Хлеб, Рахат Каракум, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nailya29's Weight History
|