Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
60 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 29.57g | Prot: 134.81g | Carbs: 99.28g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Русское Море Крабовые Палочки. Lunch: Магнит Яблоко, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Аморе Крабовые Палочки Охлажденные, Куриное Филе. Dinner: ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|