Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 74.02g | Prot: 65.26g | Carbs: 184.25g.
Breakfast: KDV Super, Кофе (из Молотых Зерен), Активия Биопродукт Творожно-Йогуртный, Магнит Банан. Lunch: Kinder Chocolate , Кофе (из Молотых Зерен), Oreo Печенье, Grow Food Говядина в Соусе по-Бургундски , Булгур с Овощами, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Винегрет без Масла. more...
|
Losing 9.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|