Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 64.23g | Carbs: 110.67g.
Breakfast: Грецкие Орехи, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Колбаса Домашняя, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Лента Икра Овощная, Жареное Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Рафаэлло Конфета, Голубец, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Dinner: Активиа Питьевая Натуральная, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
ja_zhirinka's Weight History
|