Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 97.35g | Carbs: 141.62g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Grovo Яичный Белок, ГП_Капучино Домашнее, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Ядрена Копоть Сосиски Классические, Помидоры Черри. Lunch: ГП_Капучино Домашнее, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Апельсин, SPAR Филе Судака Жареное, Altero Йогурт Термостатный Кокос Шоколад, ГП_Тушеная Консервированная Фасоль с Перцем. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Варенька Малиновое Варенье, Зеленый Чай, Вьетконг Манго Сушеное, ГП_Сырники с Сахаром и Изюмом, Жаренные с Маслом. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Апельсин, ГП_Капучино Домашнее. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|