Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 65.04g | Prot: 51.35g | Carbs: 143.07g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lunch: Кабачковая Икра, Ростовские Хлебцы, Елисей Капуста Цветная в Сухарях, Суп из Семги. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|