Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
47.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 80.23g | Carbs: 79.05g.
Breakfast: Здоровые Дети Биолакт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Epica Йогурт Натуральный, Epica Йогурт Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Epica Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Здоровые Дети Биолакт, Здоровые Дети Биолакт, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Магнит Киви, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|