Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
92.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 43.96g | Prot: 63.78g | Carbs: 125.29g.
Breakfast: Лента Пирог с Яблоками, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Лента Творог 5%. Lunch: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Рот Фронт Халва "Лакомка" Подсолнечная , Гречка Отварная, Ашан Филе Куриное Запеченое. Dinner: Пестравка Ряженка с Клубникой, Горбуша на Пару, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Пятерочка Сахар, Домашняя Кухня Тыква на Пару. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|