Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2097 kcal
|
Fat: 93.83g | Prot: 90.54g | Carbs: 225.29g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Сельдерей, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Myprotein Omega 3. Lunch: Глобус Овощи Гриль, Печень говяжья приготовленная, Parmalat Молоко 0,5%, RED Тёмный Шоколад без Сахара. Dinner: Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Остров Нефертити Пахлава Шейбия, Глобус Форель, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|