tatianalandete's Journal, 22 Apr 21

Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
62.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 16.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 April 2021:
1063 kcal Fat: 40.55g | Prot: 72.44g | Carbs: 103.17g.   Breakfast: Aguacate, Hacendado Salmón Ahumado, Pan de Centeno Tostado, Café, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Ciruelas Desecadas sin Hueso, Hacendado Dátiles sin Hueso, Mercadona Copos de Avena . Lunch: Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Dinner: Queso Manchego, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Hacendado Gelatina + Proteínas, Naranjas. more...
2387 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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