Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 81.91g | Carbs: 41.79g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлеб творжный, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Здоровое Меню Масло Льняное, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Семушка Миндаль Жареный, Семушка Кешью Жареный, Холодец из Курицы. Dinner: Азу из индейки, Морозко Штрудель для Выпекания с Яблоками и Изюмом, Салат с редисом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|