Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 62.26g | Carbs: 104.98g.
Breakfast: Nafoods Помело Сушеное, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Петелинка Колбаски Куриные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanelia_smr's Weight History
|