Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 74.91g | Prot: 81.74g | Carbs: 113.03g.
Breakfast: Каравай Хлеб Черный Столовый, Сыр Российский, Дубки Сервелат Ореховый , Куриная Грудка Отварная, Яичница, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яблонька Эклер с Белковым Кремом, Джемы и Варенья, Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Творог 5%, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Помидоры. Dinner: Обычное Пиво, Джаз Арахис Жареный Соленый, Огурец (с Кожурой), Салат Щетка, Голубцы. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenocheklife's Weight History
|