Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 84.59g | Prot: 71.19g | Carbs: 96.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Montarell Камамбер, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Ветчина Куриная, Жареное Яйцо, Фазер Хлеб Подовый. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженное Протеиновое, Окей Груша Конференс, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonyvd's Weight History
|