Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 65.06g | Carbs: 120.62g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Крекеры, Шоколадница Раф Кофе Кокосовый . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Леовит Кофе Капучино, Сосиска, Гречка Отварная, Салат с Крабовыми Палочками. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Пить Кофе Ореховый Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|