Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
89.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 180.39g | Carbs: 184.19g.
Breakfast: Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Lunch: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды, Parmalat Молоко 0,05%. Dinner: Мокшанский Ряженка Термостатная 3,2%, Котлеты из Говядины, Мокшанский Творог 9%. Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Hanna's Farm Мексиканская Смесь Быстрозамороженная, Emborg Гребешки Очищенные, Запеченная или Жареная Треска. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|