Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
651 kcal
|
Fat: 12.57g | Prot: 36.60g | Carbs: 96.52g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Хлопья 5 Злаков, Магнит Банан, Семена Льна. Lunch: Верный Багет Фитнес, Dr. Naturi Лапша Домашняя, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Куриный Бульон. Snacks/Other: Ашан Яблоко Ред Чиф. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Umrao_jaan's Weight History
|