Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 35.11g | Prot: 71.99g | Carbs: 101.51g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Гречка, Куриная Грудка Отварная, Фасоль Стручковая. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красное и Белое Пиво Рижское. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinasind's Weight History
|